都说一场秋雨一场寒，但谁都不会想到，南京一下子会冷得这么突然。昨天南京白天的温度都没有超过20℃。而今明两天，南京等沿江和苏南地区仍然是阴雨的天气，温度会缓慢回升，预计后天南京的最高温度就会回升到30℃。
上周南京还是暑气逼人，而一场秋雨过后，却多了几分深秋的寒意。从前天下午开始，淅淅沥沥的冷雨就没断过，在雨中，南京的温度是一蹶不振。昨天凌晨3点整时，位于南京江宁的国家气象观测站测的温度是17.1℃，刷新了近50年来8月最低温度的纪录，而同时期的六合地区只有15.8℃，这样的温度接近10月中旬南京的平均温度。南京似乎一脚就踩进了深秋。
昨天，很多市民都换上了长袖长裤，有的还穿上了夹克衫，即便如此，在凄风冷雨中，还是觉得很冷。前几天南京还在高温线徘徊，这样算来，双休日这两天，南京一下子降了十几摄氏度。气温为什么“急转直下”？这是由于节气已经到了处暑，此时来自北方的冷空气已经开始活跃起来，势力也加强。加之目前控制本省的副热带高压季节性的撤退和减弱，暖空气的风头已经明显被冷空气盖下去了。除了这股势力强劲的冷空气外，还不断地有小股的冷空气渗透下来，所以南京的温度一直偏低。从全省的情况来说，昨天低温中心就在包括南京在内的沿江地区，苏北由于冷空气的影响在前，所以反倒比沿江和苏南的温度要高一些。
南京是不是就一直会这么凉快下去了？从目前的预报来看，冷空气的影响是暂时的，但是由于这两天冷空气还有点尾巴扫过来，所以南京依旧保持着阴有阵雨的天气，天气还是会很凉爽。一直要到周三开始，天气才慢慢转好，温度也将回升到30℃以上，但是不会再出现高温了。
天气突然凉下来，此时，呼吸道粘膜易受冷刺激，抵抗力削弱，病原微生物将乘虚而入，感冒也会高发。提醒市民要随温度变化选择衣物，增加户外活动，增强体质，保持环境的良好通风。要适当多饮水，多吃水果，增强机体代谢。经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于预防感冒。晚间睡觉时被褥要盖好，防止腹部受凉。此外，天气转凉，外周血管收缩，血压波动大，寒冷刺激还会引起冠状动脉痉挛，影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌梗塞。提醒心脑血管病人更应注意随时增减衣物，按时服药，进食方面晚餐以八分饱为宜；如发现突然眩晕、肢体麻木或是心前区不适等症，应及时去医院诊治，以防发生意外。
近期南京天气：今天阴到多云有时有阵雨或雷雨，17℃～24℃；明天多云到阴有时有阵雨或雷雨，19℃～28℃；后天多云有时阴，20℃～30℃
