昨天南京风急雨大。秦翼 摄
秦淮河边的花草树木，经雨水洗刷后分外鲜艳。张筠 摄
未来一周，江苏大部分地区将迎来一段持续的低温阴雨霜冻天气。昨天下午，南京市气象台发布了强冷空气预报，预计今天傍晚前后，冷空气的主体将抵达南京，届时会出现5-6级阵风7级的偏北大风。到了明天天气转阴，但是受到补充南下的冷空气的影响，到后天南京仍有小雨，温度将跌到最近半个月以来的一个低谷。届时南京累计降温达到8℃左右，预报周三，南京的最低温度只有3℃左右，白天的最高温度也只有7℃。
周末前南京难见阳光
昨天上午，南京的降雨酣畅淋漓，截至昨晚6点，位于江宁的国家气象基准站的雨量已经达到了30.3毫米，达到了大雨的量级。到了晚上雨势才渐渐减弱，但仍在持续当中。同时，南京最高温度都在11℃左右，比前天下降7℃。今天白天，天空还会飘着小雨，到了傍晚前后，南京会刮起七级的偏北大风，雨水渐止。到了明天白天，全省大部分地区基本上都是阴天，南京清晨的最低温度只有5℃，会出现霜冻。明天晚些时候，南京又要下雨了，到后天仍有雨，温度还会有4到5℃的下降，最高温度将降至10℃以下。预计一直到周末之前，南京都难见阳光。
这两天棉衣别急着脱
根据中央气象台的预计，4月中旬，中东部大部地区气温将比常年同期明显偏低，沿淮及其以北地区将出现晚霜冻，这也意味着，我们将迎来一段比较明显的倒春寒天气。倒春寒是在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏低的天气现象，是由长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭造成的。其实，春天本来就是冷暖变化特别频繁的季节，民间有谚语“三月三，冻得把眼翻”，农历的三月初三，也就是现在的这个时候;还比如“吃了端午粽，再把棉衣送”，所以这两天，棉衣等还是别急着脱下。
在“倒春寒”的天气中，人体受到低温刺激后，会出现交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，使心、脑负荷加重引起血压升高，脑部缺血缺氧，加速血栓的形成。同时由于春季气候干燥，人体消耗水分多，容易导致血液黏稠，血流减慢。因此，容易发生脑血管疾病。所以这一周，建议年老体弱的市民最好减少外出活动，家中可以打开取暖和除湿的设备，同时要多喝水，这样不仅有利于保持血流畅通，而且可以预防呼吸道疾病。 (于丹丹)
近期南京天气：今天阴有小雨，9℃～ 15℃;明天多云到阴转阴有小雨，5℃～ 12℃;后天阴有小雨，3℃～7℃。
