昨天是入梅第一天，南京的天气如蒸桑拿般闷热，仅在小范围内飘了点毛毛雨。由于江苏目前还处于梅雨带的边缘，所以今天白天全省大部分地区仍是阴且闷热的天气，到了夜里，南京等沿江和苏南地区将出现较强的雷阵雨。周日开始，由于强降雨带移至江苏，所以全省大部分地区将出现大范围的强降雨，届时“标准梅雨”也将拉开帷幕。
昨天，空气中已经能嗅到浓浓的“梅味”，下午2点，南京的温度只有30.5℃，但是空气湿度达到了66％，而风力只有1级。大家普遍感觉到，走一会儿就浑身冒汗，但没有风，出的汗又干不了，全粘在身上。入梅怎么不下雨?气象专家表示，目前全国的强降雨带还是维持在华南和江南一带，而强降雨系统目前还未移到江苏。南京处于梅雨带的边缘，尽管降雨强度不大，但是已经受到副热带高压北抬的影响，天气非常闷热。
今天白天，全省大部仍将是这样多云到阴的天气，由于温度比昨天还高，所以仍是一个不折不扣的“桑拿天”。但是今天傍晚到夜里，南京出现雷阵雨的概率会比较大。提醒大家注意的是，由于最近气温高，热力条件充足，加上空气湿度较大，当空气中的不稳定能量释放时，就容易形成比较强的雷雨和大风天气，局部地区还会出现短时强降雨。
预计今夜的降雨将延续到明天上午，明天下午南京会出现一个降雨的暂歇，但是雨一停，温度又要上去了。从周日开始，强降雨带将覆盖江苏，气象台专家表示，届时降雨范围大持续时间强，标准的梅雨将真正登场。(于丹丹)
【温馨提醒】由于梅雨季节高温、高湿，容易滋生细菌，所以足癣在梅雨季节活动最为猖獗。中大医院皮肤科潘永正主治医师指出，汗多和穿不透气的鞋袜也是诱发足癣的两大因素，市民要注意个人卫生，保持皮肤干燥，在单位最好多备一双凉拖鞋换上，以减少患脚气的机会。
目前很多写字楼都开了中央空调，但待在空调环境里过久，就会产生头晕、打喷嚏、流鼻涕等症状。南京市中医院张钟爱主任介绍，空调综合征的主要原因是寒邪入侵，梅雨季节，人本身就会湿热加重，寒邪入侵会使得湿热更重，引起胃肠不适，所以建议大家还是不要过早地使用空调。另外黄梅天里要少吃西瓜、黄瓜、香瓜这些“驻湿”的瓜果。啤酒也易驻湿，在梅雨天要少喝。 杨 彦 于丹丹
丹丹说天气
近期南京天气：今天多云转阴有阵雨或雷雨，西南风3-4级，有雷雨地区雷雨时短时阵风7-8级并伴有雷电，23℃～33℃;明天阴有阵雨或雷雨，24℃～33℃;后天阴有阵雨或雷雨，雨量中等局部大雨，23℃～30℃。
